Ich bin Regina Gleim, prof. Flötistin und Coach für Musiker*innen.
Hier in meinem Blog teile ich wertvolles Wissen und Informationen rund um das Thema Bühnenangst bei Musikern. Ich beleuchte alle wesentlichen und damit verbundenen Aspekte auf körperlicher, geistiger und unbewusster Ebene. Dabei geht es viel um die Bedeutung des Körpers, des Nervensystems und unsere Biologie, aber auch das richtige Mindset sowie Musikergesundheit und musikerspezifische Herausforderungen am Instrument und im Alltag.
Es ist vor allem der Kontext, der vermittelt werden muss, damit wir uns auf den richtigen Weg begeben können. Denn ich bin selbst viele Irrwege gegangen und gebe heute Musikern die Abkürzung zu einem befreiten Musizieren.
Ich beziehe mich hier auf meine eigene Lebenserfahrung sowie etwa 30 Jahre Bühnenerfahrung, etliche Ausbildungen und jahrelange Erfahrungen mit meinen Klienten.
Alles Geschriebene soll helfen und dient dazu, sich als Musiker*in frei und sicher auf der Bühne zu fühlen, zu Freude und Lebendigkeit zurückzufinden und sich so ausdrücken zu können, wie man es möchte. Denn in uns liegt unendliches Potenzial, das es zu entdecken gilt.
Ich wünsche Dir gute Erkenntnisse beim Lesen!