Wie entsteht Angst? Wenn die Umgebung nicht als sicher eingestuft wird ist das Erste, das passiert: der Körper macht sich bereit für Kampf...

Leidest Du immer wieder unter dem inneren Kritiker ? Was ist darunter zu verstehen und wie entsteht er eigentlich? Es sind unsere eigenen...

Ich bin Regina Gleim, prof. Flötistin und Coach für Musiker*innen. Hier in meinem Blog teile ich wertvolles Wissen und Informationen rund...